Zöld tea inzulinrezisztencia. A zöld tea előnyei és kockázatai a cukorbetegek számára

Blog Szász Tünde A zöld tea bolygónk egyik legegészségesebb itala. Tele van antioxidánsokkal és olyan tápanyagokkal, amelyek erőteljes hatással bírnak a szervezetünkre. Ilyen a megnövekedett agyműködés, a fogyás, a daganatos megbetegedések kockázatának csökkenése és más, szinte hihetetlen hatások.

A zöld tea elpusztítja a baktériumokat, ezáltal elősegíti a szájüreg és a fogak egészségét és csökkenti a fertőzések kockázatát A zöld teában található katekineknek más biológiai hatásaik is vannak. Egyes kutatások kimutatták, hogy baktériumölő hatásuk van, sőt akadályozzák egyes vírusok, mint például az influenza terjedését, így potenciálisan csökkentik zöld tea inzulinrezisztencia fertőzés kockázatát.

• Inzulinrezisztencia
• A zöld tea összetevői javítják a memóriát és az inzulinrezisztenciát Posted by Suggestor -

A streptococcus mutans a szájban található baktériumok közül a legkárosabb. Ez felelős a lepedékképződésért és a fogszuvasodás kialakulásáért is. A kutatások szerint azonban a zöld teában levő katekinek megakadályozzák a streptococcus mutans kifejlődését.

A zöld tea fogyasztása így egészségesebb szájüreget és fogakat eredményez. A zöld tea másik fantasztikus hatása a szájüreghez kapcsolódóan az, hogy számos vizsgálat szerint megakadályozza a kellemetlen szájszag kialakulását.

Összefoglalva: A zöld teában levő katekinek megakadályozzák a baktériumok és egyes vírusok zöld tea inzulinrezisztencia. Ezáltal csökkentik a fertőzések kockázatát, hozzájárulva a szájüreg és a fogak egészségének megőrzéséhez, és megszüntetik a kellemetlen szájszagot is.

Egymásnak ellentmondó eredmények születtek

A zöld tea csökkentheti a II. A betegség megnövekedett vércukorszinttel jár, amit inzulin rezisztencia okoz, vagy az, hogy a szervezet képtelenné válik inzulin termelésére.

Kutatások szerint a zöld tea növeli az inzulin érzékenységet és csökkenti a vércukorszintet. Egy hét tanulmány elemzésével készült összefoglaló megállapította, hogy az összesen vizsgált Összefoglalva: Egyes ellenőrzött vizsgálatok szerint a zöld tea fogyasztása bizonyos mértékben csökkenti a vércukorszintet.

Hosszú távon a II. A zöld tea csökkentheti a szív- és érrendszeri megbetegedéseket A szív- és érrendszeri megbetegedések, köztük a szívbetegségek és a stroke, a leggyakoribb halálokok a világon. Kutatások szerint a zöld tea segít ezen betegségek legfőbb kockázati tényezőinek a csökkentésében.

Ilyenek például a koleszterin, a kezelés és a betegség a cukorbetegség LDL koleszterin és a trigliceridek.

A zöld tea drámaian növeli a vér antioxidáns képességét, ami meggátolja az LDL koleszterin részecskéinek oxidálódását, ami a szívbetegségek kialakulásának egyik legfőbb okozója. Összefoglalva: A zöld tea csökkenti a koleszterin szintet, azon belül az LDL koleszterin szintjét is, miközben megakadályozza az LDL koleszterin részecskéinek oxidálódását.

5 lépés Prediabétesz + Cukorbetegség esetén

Megfigyelések igazolják, hogy a zöld teát fogyasztóknál csökkent a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata. A zöld tea segít a fogyásban és csökkenti az elhízás kockázatát Mivel a zöld tea fokozza az anyagcserét így érthető, hogy segíthet a fogyásban.

Teák a vércukorszint csökkentésére:

Számos kutatás igazolja, hogy a zöld tea fogyasztása csökkenti a testzsír arányát, különösen a hasi tájékon. A kutatások egyikében nőt és férfit vizsgáltak 12 héten át. Az eredmény az lett, hogy a zöld teát fogyasztók esetében jelentősen csökkent zöld tea inzulinrezisztencia test zsírszázaléka, a testsúly, a derékbőség és a hasi zsír mennyisége is. Más kutatások azonban nem mutattak ki statisztikailag ilyen szignifikáns összefüggést a zöld tea fogyasztás és a testsúly csökkenése között, ezért a fenti megállapításokat fenntartásokkal kell fogadnunk.

Összefoglalva: Egyes kutatások szerint a zöld zöld tea inzulinrezisztencia segít a fogyásban.

Kóstold meg fekete, zöld vagy oolong teáinkat:

Különösen hatékony a veszélyes hastájéki zsír csökkentésében. A zöld tea csökkenti a korai elhalálozás kockázatát, és hosszabb életet eredményez Előbb-utóbb természetesen mindannyian meg fogunk halni, ez elkerülhetetlen.

Mivel azonban a zöld teát fogyasztóknál alacsonyabb a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata, következésképpen valószínű, hogy hosszabb ideig élnek. Ha szeretnéd magad jobban érezni, leadni néhány kilót és csökkenteni az életedben bizonyos krónikus betegségek kialakulásának kockázatát, akkor érdemes a rendszeres zöld tea fogyasztást beépíteni mindennapi életviteledbe!

Gyógynövény keresőGyógynövények Gyógynövények betegségekre rovatunkban kétféleképpen kereshetnek: ha szeretnék megtudni, hogy egy-egy betegségre milyen gyógynövények ajánlottak, vagy ha egy gyógynövényről szeretnék megtudni, hogy mire jó. Ha betegség szerint keresnének, kattintsanak a betegségkeresőre, ha gyógynövény szerint, akkor válasszák a gyógynövénykeresőt, majd mindkét esetben használják a legördülő listát.

Zöld tea kínálatunkat itt lehet megtekinteni: Zöld teák Jó teázást kívánunk!