Inzulinrezisztencia pszichés tünetei
Bérczy Judit Létrehozva: Leginkább menstruációs zavarok, meddőség és túlsúly kivizsgálása kapcsán gondolnak a problémára, pedig igen gyakori, amikor az állandó stressz és feszült hangulat hívja fel rá a figyelmet.
A bezártság és IR A jelenlegi időszakunkat nagyban meghatározza a koronavírus járvány, ami valamilyen mértékben mindenkit megvisel. Sokan kedvetlenek, motiválatlanok, esetleg ingerlények lettek. Azt viszont érdemes tudni, hogy a közérzetben, hangulatban bekövetkezett inzulinrezisztencia pszichés tünetei a magas inzulinszint is okolható, főleg, ha tartósnak bizonyul.
- Az IR pszichés tüneteket is okozhat
- Inzulinrezisztencia lelki okai: Kutassuk fel együtt! - garagegym.hu
- Lelki okok feloldása videókurzus ~3 óra Feltérképezzük a kapcsolati elakadásainkat, a változáshoz megvalósítási tervet kovácsolunk.
A sok stressz és a karantén miatt sokan egyre többen nyúltak egészségtelen ételekhez, melyet csak tetéz a mozgáshiány, ami még nagyobb méreteket öltött, mint korábban.
Mindez sajnos megannyi betegség és kóros állapot melegágya- a szénhidrát anyagcsere zavaroké, így az inzulinrezisztenciáé is.
A kedvünkre is rányomja a bélyegét A magas inzunlinszint a hangulatunkat is befolyásolja, mivel hormonális eltolódásokat okoz ez fordítva is így van, bizonyos hormonzavarok megnövelik az IR esélyét. Mivel az állapot túlsúlyt eredményezhet és fordítvaezért ösztrogéndominancia lép fel, illetve, ha már jelen van, akkor az még jelentősebbé válik, mivel a zsír raktározza az ösztrogént- tehát ha gyarapodik a testsúly, nő az ösztrogén szintje is és romlik az inzulin érzékenysége.
Ezek a hormonális diszfunkciók jelentős befolyást gyakorolnak a hangulatunkra, melyet csak tetéz az IR miatt kialakult túlsúly, sötét szőrszálak, arcbőr zsírosodása, aknék. Ezek már eleve rányomják a hangulatunkra a bélyeget, ám a hormon eltolódások miatt is kialakulhat illetve súlyosbodhat depresszió, az illető stresszesebbé, ingerlényebbé, motiválatlanná válhat- mondja dr.
Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa. A falási rohamok is a magas inzulin számlájára írhatók Ha valaki rosszabb hangulatban van, úgy többször nyúl péksütemények, cukrok és egyéb nassolnivalók után.
Inzulin rezisztencia
Amennyiben valamilyen gyors felszívódású szénhidrátot fogyasztunk, a glükóz szintje hirtelen megemelkedik, melynek hatására több inzulin kerül a vérbe ellensúlyozásként ami IR esetén eleve magasabb a kelleténél. Azonban ezt hirtelen vércukorszint-esés követ, melynek egyik jele a fokozott éhségérzet, falási rohamok.
Gyakran előfordulhat IR inzulinrezisztencia pszichés tünetei ilyenkor cukoréhség lép fel, mivel a szervezet így próbálja kompenzálni a lecsökkent glükóz szintet. Előzze meg a cukorbetegséget Amennyiben vérvétel útján kiderül az magasabb inzulinszint, úgy a kezelést mielőbb meg kell kezdeni, hogy elkerülhetővé váljon az állapot romlása, esetleg a 2-es típusú diabétesz kialakulása.
Inzulinrezisztencia lelki okai
Az orvos ilyenkor személyre szabott életmódterápiát javasol, melynek során dietetikus összeállítja a beteg számára legideálisabb étrendet, valamint felhívja a figyelmet a rendszeres testmozgás fontosságára.
Amennyiben ez nem bizonyul elegendőnek, úgy gyógyszeres terápia is javasolt.
Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt:.
