Cukorbetegség típus kezelése perspectives
A cukorbetegség kezelése és egyéb támogató lehetőségek A cukorbetegség kezelése és egyéb támogató lehetőségek Szerző: Dr. Boros Szilvia Az elmúlt évtizedekben készített tudományos kutatások és tanulmányok eredményei aláhúzzák a táplálkozás szív-érrendszeri betegségekben, 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában betöltött szerepét. A magas telített és transz-zsírsav bevitel, a túlzott diabetikus ebéd és sófogyasztás, valamint az elégtelen zöldség, gyümölcs, gabona, ezzel együtt a rostok, vitaminok és egyéb mikrotápanyagok bevitele fokozza a fentiekben említett betegségek kialakulásának rizikóját.
Legfrissebb tudományos eredmények aláhúzzák, hogy fizikai aktivitás hatására javulnak az érrendszeri mutatók.
Feltehetjük a cukorbetegség típus kezelése perspectives, hogy mennyi mozgásra van szükség a kedvező hatások kialakulásához? A nemzetközi ajánlás szerint, általánosan hetente 5x30perc közepes intenzitású, nagy izomcsoportokat megmozgató aktivitás pl.
Ha összeadjuk a perceket, akkor azt is mondhatjuk, hogy hetente legalább 2,5 óra testmozgásra van szükség. Az állóképességi sportok mellett hetente két erősítés javasolt.
Kezelt 2-es típusú cukorbetegség esetében az alábbiakat fontos szem előtt tartani: Mozgásprogram elkezdése előtt kontroll vizsgálat és kezelőorvosi konzultáció javasolt. Érrendszeri szövődmények esetén tájékoztassuk cukorbetegség típus kezelése perspectives kezelőorvost a tervezett mozgásprogramról és kérjük ki véleményét.
Szemfenék-eltérés meglétekor kontakt pl.
- A diabetes mellitus kezelése népi gyógyászat
- Az enziminduktorok, mint pl.
- На лицах тех застыло недоумение.
- A cukorbetegség kezelése és egyéb támogató lehetőségek
Rendszeres fizikai aktivitás hatására megváltozhat a kezelés gyógyszer, ill. A sportágnak megfelelő, kényelmes lábbeli és zokni viselése nagyon lényeges. Ha a lábon bármilyen sérülés, bőrelváltozás tapasztalható, orvoshoz kell fordulni.
- Kecske- rue a cukorbetegség kezelésében
- Название показалось ему чересчур земным для такого агрессора.
- Это был протяжный вопль ужаса, издаваемый умирающим зверем.
Nem megfelelő intenzitású, időtartamú testmozgás, vagy szélsőséges körülmények hatására jelentősen és gyorsan csökkenhet a vércukor szint, ezért erre fel kell készülni 15g szénhidráttal.
Testmozgás előtt a vércukorszintet kontrollálni kell.
Mindig tartsuk be a fokozatosság elvét, iktassunk rövid szüneteket a tréningbe és a bemelegítésről, valamint a tréning utáni nyújtásról se feledkezzünk meg. Érdemes rekreációs szakember vagy személyi edző folyamatos kontrollja mellett végezni a mozgásprogramot.
A táplálkozás és testmozgás mellett léteznek egyéb támogató módszerek, szelíd gyógymódok, melyek között említést érdemelnek a növényi alapú étrend-kiegészítők, valamint az egészségturisztikai terápiák, mint például a szénsavfürdő. Forrás: Levy, L. Healthcare Basel, Switzerland5 1.
Cold Spring Harbor Perspectives in Medicine.
