Cukorbetegség és annak kezelése, A vércukorszint folyamatos ellenőrzése
Cukorbetegség kezelése gyógyszerek nélkül: igen, lehetséges!
Most már bizonyítékok sora áll rendelkezésünkre azzal kapcsolatban, hogyha időben sikerül életmódot váltanunk, akkor nagyon jó eséllyel búcsúzhatnak a cukorbeteg a gyógyszeres terápiától, legyen az inzulin, GLP1 analóg vagy orális készítmény. Borús Hajnala Cukorbetegközpont diabetológusa elmondja, hogy nagyvonalakban miből is áll ez az életmódterápia. A 2-es típusú cukorbetegség kezelése Míg az 1-es típusú cukorbetegséget minden esetben inzulinnal szükséges kezelni, addig a 2-es típus fennállásakor - a beteg állapotát figyelembe véve - több terápiás mód létezik.
Cukorbetegség kezelése gyógyszerek nélkül: igen, lehetséges!
Az elsődleges kezelési módszer az a megfelelő életmód kialakítása, ha ez nem elegendő — vagy ha a beteg nem cukorbetegség és annak kezelése átállni az előírt életmód terápiára - akkor lépünk tovább a gyógyszeres kezelés irányába tabletták és bőr alá injektálandó készítmények GLP1 analóg, inzulin.
Sokszor, mint egyedüli terápia elegendő az életmódváltás. Arra is van azonban sok példa, hogy az eleinte még szükséges gyógyszeres kezelés a kitartóan alkalmazott életmódterápia következtében elhagyható vagy legalábbis dóziscsökkentés érhető el.
Testsúly optimalizálása A 2-es típusú cukorbetegek nagy része kifejezett súlyfelesleggel küzd. A súlytöbblet magasabb vércukorszintetinzulinrezisztenciát eredményez és fordítva.
Ahogy csökken a felesleges zsírszövet tömege, úgy javulnak a betegek értékei és ezzel párhuzamosan csökkenthetők az éppen alkalmazott gyógyszerek dózisai, vagy esetleg a korábban alkalmazott inzulinterápia elhagyható és elegendő egy orális készítmény alkalmazása.
A fogyás elérése érdekében oda kell figyelni az étkezésre, valamint a rendszeres testmozgásra is.
Fontos, hogy mindkettő személyre szabott legyen, melyben dietetikus és mozgásterapeuta van a betegek segítségére. Szénhidrát fogyasztás meghatározása A táplálkozás kapcsán kiemelt fontosságú a szénhidrátok mennyiségére és cukorbetegség és annak kezelése való odafigyelés. Megkülönböztetünk lassú és gyors felszívódású szénhidrátokat.
Cukorbeteg láb – rettegett szövődmények
A sejtek inzulinrezisztenciájának mértéke napszakfüggő, így nem mindegy, hogy mikor mit eszünk. A gyors felszívódású szénhidrátok különösen a reggeli és a vacsora alkalmával kerülendők, mert ilyenkor a legkisebb a sejtek inzulinérzékenysége, azaz a legerőteljesebb az inzulinrezisztencia. Hogy mennyi az ideális szénhidrát mennyiség, arról több tanulmány is született, de egységes álláspont még nincs, hiszen rengeteg tényező befolyásolja - pl.
Ami viszont minden cukorbetegre érvényes, az az, hogy kerüljék a gyors felszívódású finomított pékárukat és a fehér cukrot! Tudnunk kell azonban, hogy a cukorhelyettesítők nagy része szintén nem egészséges — leginkább elfogadott még a stevia használata.
Nagyon fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékbevitel.
A cukorbetegség meglepő tünetei, amiket csak kevesen ismernek fel
Ezen folyadék nagy része lehetőség szerint legyen tiszta víz vagy ízesítetlen tea nem fekete. A kávét ilyen értelemben nem számítjuk folyadéknak.
Az üdítőitalok pedig legyenek tabuk! Sajnos a gyümölcslevek is nagyon sok cukrot tartalmaznak így ezek sem alkalmasak cukorbetegek részére. A szénhidrát-bevitel mellett dietetikus és diabetológus közbevonásával meg kell határozni az egyénre szabott napi fehérje, zsiradék-és kalóriabevitelt is!
Cukorbetegség gyógyszeres kezelése
Mozogja le súlyfeleslegét és vércukorszintjét A mozgás pozitív hatása a cukorbetegségre tény. Cukorbetegség és annak kezelése tanulmány bizonyította már fontosságát.
Esetükben az inzulinterápia az egyedüli megoldás, mely egy élethosszig szükséges. A tartós inzulinterápia minden esetben maghatározott számú, típusú injekciót tartalmaz, melyhez előre meghatározott számú étkezés tartozik előre kikalkulált szénhidrát tartalommal, és az előre egyeztetett időpontokkal. A betegség felismerésétől a normál vércukorszintre kell törekedni egyes típusú cukorbetegség esetében, hogy a cukorbetegség szövődményei minél később, vagy esetleg ne is alakuljanak ki, és az esetlegesen már kialakult szövődmények rosszabbodása megálljon, vagy a lehető leglassabb legyen. Vércukorszint monitorozásában segíthet vércukor napló vezetése. A terhességi cukorbetegség kezelése A terhességi cukorbetegség a várandósság alatt, gyakorlatilag bárkinél kialakulhat.
Nem csak a hangulatra és a súlyfeleslegre van befolyással, hanem csökkenti az inzulinrezisztenciát és a glükóz szintjét is, ráadásul hatása az edzés után még 72 óráig kitart!
A szakemberek kiemelik, hogy ne csak kardió típusú edzéseket végezzen a beteg, hanem szánjon időt súlyzós gyakorlatokra is!
A cukorbetegség meglepő tünetei, amiket csak kevesen ismernek fel Cukorbetegség diabétesz diabéteszes láb sebgyogyulas vércukorszint egyensúlyzavar zsibbadás idegkárosodás Gondolna arra, hogy csak mert néha zsibbad a lába vagy elveszti az egyensúlyát, az a cukorbetegség jele lehet? Márpedig ezek is lehetnek a már kialakult diabétesz tünetei. A 2-es típusú cukorbetegség gyakran hosszú időn át rejtve marad, és csak már a súlyos szövődmények megjelenése után derül fény az állapotra.
Nagyon fontos a fokozatosság betartása főleg, ha eddig nem sportolt és nagy súlyfelesleggel küzd. Érdemes eleinte segítséget kérni az edzésterv összeállításához- javasolja dr.
Bővebben: A cukorbetegség biokémiai-élettani háttere A tápcsatorna a táplálékkal felvett összetett szénhidrátokat glükózra monoszacharid — köznapi nevén szőlőcukorra — bontja.
Borús Hajnal, a Cukorbetegközpont diabetológusa. Stressz menedzsment.
